「魚が高いから買えない」を卒業。今の暮らしに合う魚との付き合い方

最近、スーパーの魚売り場で立ち止まっては、「やめておこうかな」と思うことが増えました。
魚は体にいいと分かっていても、魚が高い、買えないと感じる日が続くと、自然と食卓から遠ざかってしまいますよね。
「お肉ばかりでは、栄養が偏りそう」でも魚は高くてついついお肉ばかりの食卓に。
節約ばかりしたいわけじゃないけど…
今の暮らしの中で「ちょうどいい魚の買い方」が見つからないだけ。
実は、スーパー以外にも、魚と無理なく付き合える方法はいくつかあります。

魚が高くて買えないと感じたら、視野を少し広げてみる

魚が高くて買えないと感じたら、視野を少し広げてみる

ふるさと納税は、お肉やお米だけでなく、魚の返礼品もとても充実しています。
普段は値段を見て諦めてしまうような魚も、ふるさと納税なら「特別な日のストック」として選びやすいのが魅力。
冷凍で届くものも多く、保存もしやすいので、「今日は魚にしよう」と思えない忙しい日が続いても、心の余裕につながります。

【ふるさと納税】 訳あり 干物 詰め合わせ 1.2kg 3kg 4kg 量が選べる セット

【ふるさと納税】訳あり 海鮮 漬け丼 5~20P セット

ネットでまとめ買いして、1回あたりの負担を減らす

魚が高いと感じる理由のひとつは、「その日その場で買う」から。
ネット通販では、産地直送や業務用パックなど、スーパーとは違う価格設定の魚も多く見つかります。
冷凍庫に余裕があるなら、まとめ買いは意外と現実的な選択。
さらに、訳アリ品をなら見た目は少し悪くても味は変わらない。
楽天のお買い物マラソンなどポイントが貯まる日を狙って買っておくのもおすすめです。
「魚＝高い」という感覚が、少し変わってきます。

骨取り 銀鮭 無塩 無添加 800g

静岡県沼津ひもの (お手ごろサイズ小の干物 訳あり）

［無塩］訳あり骨取りさば（選べる1kg・2kg）

調理のハードルを下げたい人には、魚のサブスクという選択

ここで紹介したいのが、魚のサブスクリプションサービス「Fishlle!（フィシュル）」です。
フィシュルは、調理済み・味付け済みの冷凍魚が届くサービス。
特徴的なのは、「未利用魚」やマイナー魚を活用していること。
未利用魚とは、味や鮮度に問題はないものの、形や水揚げ量の都合で市場に出にくい魚のことです。
フィシュルでは、

• 流水解凍で最短10分
• 無添加、やさしい味付け
• 個包装で保存しやすい

と、忙しい家庭でも使いやすい工夫がされています。
「魚が高くて買えない」「調理が面倒」という理由で魚を避けていた人にとって、ひとつの解決策になるかもしれません。

まとめ｜魚を“無理して毎日食べる”必要はない

魚は健康に大切。でも、無理しては続きません。
ふるさと納税で少し贅沢をする日があってもいいし、ネットでまとめ買いして家計の負担を減らしてもいい。
調理の手間を手放したいときは、フィシュルのようなサービスに頼ってもいい。
魚が高い、買えないと感じたときは、「諦める」ではなく「選び方を変える」だけでいいのかもしれません。
自分の暮らしに合った方法で、また気軽に魚を楽しめる日が戻ってきますように。