薬膳料理
薬膳・オーガニック・自然食などをご紹介しています。
【仙川】からだ想いの麹料理を満喫！こうじ家たらぎの魚御膳と麹料理メニューが優しすぎた♡新着!!
外食は好きだけれど、できるだけ“からだにやさしいもの”を選びたい。そんな気分の日に向かったのが、仙川駅の近くにある こうじ家 たらぎ。落ち着いた空間でしっかり食べられる 麹料理 が評判のお店です。今回は、私が実際に食べた […]
【川口】玄米食堂あえんで「彩り野菜と豚ざる蒸し」｜やさしい和食メニューを実食レポ
忙しい毎日が続くと、つい食事を簡単に済ませてしまったり、野菜が不足している気がしたりしますよね。味だけでなく「体に負担が少ないか」「食後に重たくならないか」も気になるところ。そんな気分の日に選んだのが、和食を中心に展開し […]
【2025最新】薬膳・発酵料理で整う｜東京近郊のおすすめ養生ランチ
日々の仕事や家事で忙しくしていると、知らないうちに体のバランスが崩れていませんか？そんな時におすすめしたいのが薬膳・発酵料理。流行語にも「薬膳」がノミネートされるほど、健康志向が高まっています。体を内側から整える薬膳は、 […]
みそ汁も薬膳も麻辣湯も手軽に！タマチャンショップの三十雑穀温活スープで叶えるあったかごはん
寒い日こそ身体が温まるスープを飲んでほっとひと息つきたい。そんなときに便利な、おうちごはんの強い味方をご紹介します。美容プロテイン「タンパクオトメ」で知られるタマチャンショップの“三十雑穀 選べる温活スープ”シリーズ。み […]
【茨城グルメ旅】あすなろの里の里カフェで発酵ごはんランチ｜自然の中でほっと一息。
茨城県常総市・水海道にある あすなろの里。季節ごとに表情を変える自然や、動物たちとのふれあいが楽しめる人気スポットです。そんな癒しの場所にある「里カフェ」で、ランチ。静かな木々の中で、ランチ時間を過ごしてきました。 あす […]
トレンドのアロマ鍋って知ってる？香辛料やハーブの香りに癒されるさっぱり鍋レシピとスープまとめ
寒くなると恋しくなるのが、鍋ですよね。でも「いつもの鍋、ちょっとマンネリかも？」と感じていませんか？そんなときにぴったりなのが、いま注目の"アロマ鍋"ハーブや柑橘、スパイスの香りがふわっと広がり、食卓がまるでリラックス空 […]
【三田駅】10月オープンの『スーパー麻辣湯』で味わう旨辛牛骨スープの麻辣湯【麻辣湯レビュー】
だんだんと涼しくなり、辛い料理が恋しくなる季節。そんな中、三田駅、田町駅近くの「スーパー麻辣湯」が10月6日にオープン！トッピングを選ぶ楽しさとしび辛の刺激的なスープがたまらない麻辣湯。今回は「スーパー麻辣湯」のシステム […]
お家でプチ贅沢！体にやさしい薬膳鍋＆火鍋お取り寄せガイド
寒さが深まる季節、お外で食べるのもいいですが、自宅でのんびり食べる「鍋」もいいですよね。筆者も、薬膳料理や火鍋にはまっているので、今年はお家でも食べたいと思っています。これからの季節にぴったりの体が温まる「薬膳鍋」、「火 […]
【川口】玄米食堂あえんで「里山定食」を実食レビュー｜体にやさしいメニューで整うランチ
「外食はしたいけど、栄養バランスも気になる」「揚げ物は好き。でも罪悪感はできるだけ減らしたい」そんなときに頼れるのが玄米食堂あえん 川口駅前店です。あえんは、モスバーガーでおなじみのモスフードサービスが展開する和食ブラン […]
【恵比寿】駅近の薬膳キッチン『やくぜんや』｜食べて整える薬膳ランチで心とカラダに優しい時間を
外食が続くと、ちょっと一息つきたくなりませんか？栄養バランスが気になる日や、心身をいたわりたいときにぴったりなのが薬膳料理。今回は、恵比寿駅から徒歩2分とアクセス抜群の『薬膳キッチン やくぜんや』さんで、身体にやさしいラ […]