薬膳料理

薬膳・オーガニック・自然食などをご紹介しています。

2025年11月3日

茨城県常総市・水海道にあるあすなろの里。季節ごとに表情を変える自然や、動物たちとのふれあいが楽しめる人気スポットです。そんな癒しの場所にある「里カフェ」で、ランチ。静かな木々の中で、ランチ時間を過ごしてきました。あす […]

2025年10月23日

寒くなると恋しくなるのが、鍋ですよね。でも「いつもの鍋、ちょっとマンネリかも？」と感じていませんか？そんなときにぴったりなのが、いま注目の"アロマ鍋"ハーブや柑橘、スパイスの香りがふわっと広がり、食卓がまるでリラックス空 […]

2025年10月11日

だんだんと涼しくなり、辛い料理が恋しくなる季節。そんな中、三田駅、田町駅近くの「スーパー麻辣湯」が10月6日にオープン！トッピングを選ぶ楽しさとしび辛の刺激的なスープがたまらない麻辣湯。今回は「スーパー麻辣湯」のシステム […]

2025年10月3日

寒さが深まる季節、お外で食べるのもいいですが、自宅でのんびり食べる「鍋」もいいですよね。筆者も、薬膳料理や火鍋にはまっているので、今年はお家でも食べたいと思っています。これからの季節にぴったりの体が温まる「薬膳鍋」、「火 […]

2025年7月22日

外食が続くと、ちょっと一息つきたくなりませんか？栄養バランスが気になる日や、心身をいたわりたいときにぴったりなのが薬膳料理。今回は、恵比寿駅から徒歩2分とアクセス抜群の『薬膳キッチンやくぜんや』さんで、身体にやさしいラ […]

2025年5月10日

川口駅から徒歩3分ほどの場所にある、自然食お惣菜のレストラン。30代になり、健康を気遣った食事を取り入れたいと思っていたところ、見つけたお店。ランチタイムはビュッフェスタイルということで、行ってみました。システムは？ […]

2025年4月30日

気候や環境の変化などでなんとなく調子が悪い…。そんな不調を整える方法のひとつが「薬膳」です。最近ドラマでも話題になっており、気になっている方も多いですよね。薬膳レストラン「10ZEN 青山店」のランチをご紹介します。薬 […]

2025年1月18日

都内近郊のスパイス(薬膳)カレーのお店を紹介します。最近スパイスカレーにはまっているのですが、カレールーを使って作ったカレーと違って、さっぱりしていて、消化促進などもできたりとダイエット中にも食べられます。ダイエット時は […]