おうちで楽しむカルディの麻辣湯｜アイテムと気になるカロリーをチェック

おうち時間が増えて、流行りの「麻辣湯（マーラータン）を家でも楽しみたい！」と思っている方も多いですよね。
大人気の カルディ には、自宅で手軽に本格的な麻辣湯が楽しめる食材がたくさん揃っています。
今回は、カルディオリジナル として人気の麻辣湯関連商品や、他にも相性抜群な春雨・麺・チャーハンの素までご紹介。
味の特徴や作りやすさ、そして気になるカロリーについても、分かる範囲で正直にお伝えします。
「カルディで麻辣湯って実際どうなの？」と気になっている方の参考になればうれしいです。

麻辣湯関連アイテム紹介

カルディオリジナル：麻辣湯 150g（濃縮タイプ）

1袋(150g)あたり

• エネルギー：196kcal
• たんぱく質：5.4g
• 脂質：16.2g
• 炭水化物：7.1g
• 食塩相当量：10.2g

商品裏面の栄養成分表示参照(推定値)

カルディの中でも「本格派」と言われることが多いのが、この濃縮タイプの麻辣湯の素。お鍋に溶かすだけで、花椒（ホアジャオ）のしびれと唐辛子の辛さがしっかり感じられるスープが完成します。
濃縮タイプなので、自分好みの濃さに調整できるのが魅力。野菜をたっぷり入れたり、春雨や豆腐を加えたりと、アレンジもしやすいです。

カルディオリジナル 麻辣湯春雨 5p

1食(13.5g)あたり

• エネルギー：42kcal
• たんぱく質：0.9g
• 脂質：0.2g
• 炭水化物：9.2g
• 食塩相当量：2.0g

商品裏面の栄養成分表示参照(推定値)

「今日は料理する気力がない…」そんな日に活躍してくれるのが、麻辣湯春雨。
春雨とスープがセットになっていて、お湯を注ぐだけで簡単に麻辣湯が楽しめます。
春雨がスープの味をしっかり吸ってくれるのが特徴です。

カルディオリジナル タンミョン（麻辣味）110g

1袋(110g)あたり

• エネルギー：295kcal
• たんぱく質：4.2g
• 脂質：3.4g
• 炭水化物：64.5g
• 食塩相当量：2.46g

商品裏面の栄養成分表示参照(推定値)

タンミョンは韓国料理でよく使われる太めの春雨。
もちもちした食感が特徴で、噛みごたえがあります。
カルディの麻辣味タンミョンは、麻辣ソース付きで、フライパン調理が基本。
スープの麻辣湯とは違い、こちらは炒め麺感覚で楽しめるのがポイント。

麻辣チャーハンの素 17g

1袋(17g)あたり

• エネルギー：50kcal
• たんぱく質：1.9g
• 脂質：0.3g
• 炭水化物：10.0g
• 食塩相当量：4.2g

商品裏面の栄養成分表示参照(推定値)

麻辣は春雨だけじゃない。
麻辣味でありながら、ご飯を食べたい方におすすめなのが、麻辣チャーハンの素。
ご飯と卵やベーコンねぎなどがあれば、ピリ辛で香りの良いチャーハンが完成します。

カルディで購入できるアイテム

李王家 さつまいも春雨 100g

1袋(100g)あたり

• エネルギー：350kcal
• たん白質：0.4g
• 脂質：0.4g
• 炭水化物：84.6g
• 食塩相当量：0g

商品裏面の栄養成分表示参照(推定値)

麻辣湯スープを合わせてた食べたいのがさつまいも春雨。
原料はさつまいものでんぷんで、もちっとした弾力が特徴です。
グルテンフリーなのもうれしいポイント。
麻辣湯のスープに入れると、スープをよく吸って満足感がアップします。

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まとめ

カルディには、スープタイプから春雨、炒め麺まで、さまざまな麻辣湯関連商品が揃っています。
カロリーを含め成分表示もご紹介しました。
具材の量や種類で自分なりに調整できるのが、おうち麻辣湯の楽しみ方とも言えそうです。
「カルディの麻辣湯食べてみたい」と思ったら、ぜひ一度チェックしてみてください。
自分にぴったりのお気に入りの一杯が見つかりますように。