麹
【2025最新】薬膳・発酵料理で整う｜東京近郊のおすすめ養生ランチ
2025年12月22日
日々の仕事や家事で忙しくしていると、知らないうちに体のバランスが崩れていませんか？そんな時におすすめしたいのが薬膳・発酵料理。流行語にも「薬膳」がノミネートされるほど、健康志向が高まっています。体を内側から整える薬膳は、 […]
腸もお肌もよろこぶ！日常に取り入れたい麹アイテム
2025年10月5日
30代を過ぎて「肌の調子が不安定」「便秘やお腹の張りが気になる」「疲れやすい」といった体の変化を感じやすくなった方も多いですよね。そんな時におすすめしたいのが、日本の発酵文化から生まれた「麹（こうじ）」です。麹は腸活や美 […]