リンガーハットに麺なしメニューがあるの知ってた?ダイエット中に嬉しい「野菜たっぷり食べるスープ」をレビュー

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2026年6月時点の情報です。
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ダイエット中でも、無性にラーメンが食べたくなる日ってありますよね。
でも、「せっかく頑張っているから糖質は控えたい」「野菜もしっかり食べたい」と思うと、何を選べばいいか悩んでしまうものです。
そんなときに見つけたのが、リンガーハットの「野菜たっぷり食べるスープ」。
麺が入っていないと聞くと物足りないのでは?と思っていましたが、食べ終わったあとには予想以上の満足感がありました。
今回は、ダイエット中でも楽しみやすいと感じた理由や、実際に食べて感じた魅力を詳しくご紹介します。

今回食べたのは「野菜たっぷり食べるスープ 950円」

私は普段、リンガーハットへ行くと糖質オフ麺に変更することが多いのですが、「もっとダイエット向きのメニューはないかな」とメニューを見ていて、この一杯を見つけました。
「野菜たっぷり食べるスープ」は、その名の通り麺が入っていません。

その代わり、器いっぱいに盛られた野菜たっぷりの具材と、鶏むね肉が入っています。
運ばれてきた瞬間にまず感じたのは、「思っていたよりもボリュームがある!」ということ。
キャベツやもやし、にんじん、玉ねぎ、コーンなど、さまざまな野菜がぎっしり入っていて、彩りも豊かです。
麺がないことを忘れてしまうくらい、見た目から食べ応えを感じました。

味変できるから最後まで飽きない

リンガーハットの野菜たっぷりシリーズといえば、味変できるドレッシングも楽しみのひとつ。
最初はそのままスープを味わい、途中からドレッシングを加えると、風味が変わってまた違った美味しさになります。

一杯の中で味の変化があるので、最後まで飽きずに食べられるのも嬉しいポイントです。
野菜がたくさん入っているメニューだからこそ、途中で味を変えられる工夫はありがたいですね。

卓上の「だし酢」もぜひ試してほしい

今回、一番印象に残ったのが卓上に置かれているだし酢です。
だし酢を加えると、お酢のさっぱりとした酸味に加え、だしの旨みがスープに溶け込み、後味がぐっと軽やかなります。

たっぷりの野菜とも相性が良く、野菜たっぷりの美味しさを引き立ててくれる印象でした。
特に最後まで食べ進める頃には、だし酢を加えることで味わいがリフレッシュされるので、ボリュームがあっても重たさを感じにくくなります。
個人的には、このだし酢だけでも自宅に常備したいと思うほど気に入りました。
リンガーハットでは一部の調味料は販売されていますが、だし酢については現在販売されていることを確認できませんでした。
もし今後販売されたら、自宅でも野菜スープや蒸し野菜に合わせて使ってみたいと思える美味しさでした。

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まとめ

今回いただいたリンガーハットの「野菜たっぷり食べるスープ」は、「麺がないから物足りない」というイメージを良い意味で覆してくれる一杯でした。
たっぷりの野菜と鶏むね肉が入っているため食べ応えがあり、ちゃんぽんスープのコクもしっかり楽しめます。
ダイエット中だからといって我慢するのではなく、満足感を得ながら選べるメニューだと感じました。
さらに、途中でドレッシングやだし酢を加えることで味の変化も楽しめるため、最後まで美味しく食べられるのも魅力です。
「今日はラーメン気分だけれど、少しだけダイエットも意識したい」
そんな日に、リンガーハットの野菜たっぷり食べるスープは、有力な選択肢になると思います。
そして来店したら、ぜひ卓上のだし酢も試してみてください。さっぱりとした味わいに変化し、また違った美味しさを楽しめますよ。

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